仕事運ＵＰ！レシピ
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カツオのパワーで○○を勝ち取る！
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負けられない勝負ごとにはタウリンパワーで打ち勝つ！！
材料（4人分）：
かつおのさしみ 1サク
青ねぎ 10本 程度
a:しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1
おろししょうが 大さじ2
[作り方]
１、かつおは角切りにし、青ねぎは小口切りにする。
２、１、とaをよく混ぜ合わせて器に盛り、冷蔵庫でよく冷やす。
お好みによって・・・
しょうがの代わりににんにくを使ってもOKです。
ピリ辛味がお好きなら、ラー油をプラスしてもよいでしょう。
★☆ワンポイント★☆
カツオにはタウリン、ビタミンA、D、B1、B2が多量に含まれています。
タウリンとは含流アミノ酸のことです。
身体や細胞を正常な状態に戻そうとする作用があります。
